Waarom wou je hypnose- of regressietherapie?
Met het verlangen om komaf te maken met de onrust in mijn hoofd, door piekeren, door intens verdriet over gebeurtenissen bij mijn geboorte, in mijn kinder- en tienerjaren en door wat mijn ouders hebben moeten doormaken.
Hoe was de ervaring voor jou?
Ik had een zeer positieve ervaring. Ik werd onmiddellijk op mijn gemak gesteld. Ik kreeg ruim de tijd om mijn verhaal te doen, wat voor mij heel belangrijk is.
Wat heeft het je gebracht?
Ik heb al meer rust in mijn hoofd gekregen en het piekeren is ondertussen al heel sterk verminderd.
Ik kan gemakkelijker de slaap vatten, ook na het wakker worden ‘s nachts. Al ben ik eerder een avondmens, heb ik terug meer energie gekregen om aan de nieuwe dag te beginnen. Een groot contrast met vroeger, waar hartkloppingen, zweten en een beklemmend gevoel veelvuldig voorkwamen.
In welke mate voel je je geholpen door de therapie? (0 = niet / 10 = helemaal)
8
Zou je deze behandeling aanraden aan mensen in je omgeving?
Ja